Ini melindungi terhadap kanker, stroke dan serangan jantung dan meningkatkan pencernaan

 Ini melindungi terhadap kanker, stroke dan serangan jantung dan meningkatkan pencernaan  -  
 
 
 <img class = "size-full wp-image-1128 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/12/it-protects-from-cancer-stroke-and-heart-attack-and-improves-digestion.jpg" alt = "melindungi melawan kanker dan & # 39; serangan dan memperbaiki pencernaan = "600" height = "397" srcset = "http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/12/it-protects-from -cancer-stroke-dan-hati-serangan-dan-Meningkatkan-digestion.jpg 600w, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/12/it-protects-from-cancer-stroke- dan hati-serangan-dan-MENINGKATKAN-pencernaan-300W 300x198 .jpg, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/12/it-protects-from-cancer-stroke-and-heart -attack-dan-MENINGKATKAN-pencernaan-150x99.jpg 150w 
 
 Sejak sauerkraut, juga dikenal sebagai asam nama kubis, memiliki banyak manfaat kesehatan, tentu saja layak tempat terhormat di meja kami. 
 [Tailledufichier:
  Sebuah sumber vitamin C  
 
 Para pelaut pria mungkin mengkonfirmasi manfaat kesehatan dari bahan ini karena & # 39; mereka digunakan untuk membawa bersama mereka di kapal pesiar panjang mereka. Mereka digunakan sebagai pencegahan dari penyakit kudis, penyakit yang terjadi karena kekurangan vitamin C. 
  Natural Probiotik  
 
 The d proses & # 39; pengasaman memberikan sayuran ini sifat probiotik yang. Banyak bakteri sehat termasuk dalam proses fermentasi. Bakteri ini memiliki efek yang besar pada organ pencernaan. C & # 39; sebabnya mengapa Anda harus mengkonsumsi sauerkraut setelah mengambil antibiotik - untuk mengembalikan flora usus. 
 
  Ada preventif ketika itu s & # 39; adalah kanker  
 
 Sauerkraut mengandung isothiocyanate yang memiliki efek antikanker. Selain itu, mengandung glukosinolat untuk mengaktifkan enzim antioksidan alami dari & # 39; manusia, sedangkan flavonoid melindungi penyusutan arteri dan kerusakan.  
  Proses reguler pencernaan makanan, yang membuatnya ideal untuk otak yang sehat dan hati. 
 
 Menguatkan tulang 
 
 Kubis asam mengandung persentase tinggi mineral yang memperkuat kolesterol, mengurangi risiko serangan jantung, d & # 39; stroke dan & # 39; arteriosclerosis. Tulang dan melindungi kita terhadap & # 39; osteoporosis. Hal ini juga mengandung vitamin K yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang karena menghasilkan protein yang mengatur mineralisasi tulang