Senin, 31 Maret 2014

Ini adalah Alasan Mengapa Kau Pergi Untuk Freeze Lemon Dari Sekarang On!

Ini adalah Alasan Mengapa Kau Pergi Untuk Freeze Lemon Dari Sekarang On!  -  

Studi-telah Terbaru ditampilkan limonoid qui Itulah dominan dalam buah jeruk seperti lemon sangat efektif dalam menghentikan pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker dan tumor seperti kanker payudara.

Studi-telah menunjukkan lebih Top que le lemon lebih baik Dikonsumsi utuh, dengan kulit, biji dan jus, semuanya!

Hal ini-telah terbukti que la kulit lemon mengandung sekitar 10 kali lebih banyak vitamin daripada jus ik.

Lemon akan membantu detoksifikasi tubuh Anda , memiliki anti sifat karsinogenik dan antimikroba membantu melawan kanker dan itu bakteri respectivement.

Hal ini efektif dalam menyingkirkan cacing parasit aussi dalam tubuh. . Lemon akan Mengatur tekanan darah Anda dan sifat anti-depresan Its akan melawan depresi dan kecemasan serta

Anda bisa mendapatkan yang terbaik dari kulit lemon dengan cara Mengikuti;

  • Dapatkan lemon organik bukan GMO satu sebagai Mereka memiliki pestisida berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan Anda jika tertelan.
  • Cuci baik lemon organik segar dan mendinginkan secara keseluruhan atau memotong lemon menjadi irisan.
  • Setelah lemon Anda beku, Anda Kemudian membawanya keluar dan menggilingnya.
  • Anda dapat menambahkan lemon beku dalam minuman buatan sendiri, sereal, sup, es krim dan-bahkan pasta.

The lemon beku Memberikan . minuman dan makanan rasa baru dan rasa dan limonoid Its lebih baik diawetkan untuk membantu tubuh melawan Anda contre tumor kanker

Sumber: www.healthyfoodteam.com

Sabtu, 29 Maret 2014

Sangat sehat: makan 10 per hari, inilah mengapa

 Sangat sehat: makan 10 per hari, inilah mengapa  -  

Kacang ini merupakan sumber nyata dari kesehatan. Dalam 100 gram pistachio, 540 kalori yang hadir, tapi n ini & # 39; tidak masalah karena & # 39; mereka adalah pilihan yang cocok untuk garis yang sehat dan baik dan lebih dari itu. Mereka lezat dan sehat. Mereka meningkatkan kesehatan jantung dan metabolisme, kolesterol dan menghambat penuaan.

Selain itu, kami menyajikan beberapa alasan mengapa Anda harus makan pistachio setiap hari:

  • Vitamin E melindungi bentuk berbagai jenis kanker dan pistachio kaya gamma-tokoferol (vitamin tipe E), yang dapat mengurangi risiko terkena kanker paru-paru sampai 30%.
  • Dengan konsumsi pistachio peluang & # 39; onset diabetes tipe 2 dalam secangkir pistachio memiliki sampai & # 39; 60% dari dosis harian yang direkomendasikan dosis fosfor .
  • Pistachio mengandung lutein kuat antioksidan, yang mencegah & # 39; akumulasi lemak dan & # 39; peradangan.
  • Jika Anda mengkonsumsinya setiap hari, mereka dapat meningkatkan potensi seksual pada pria sampai & # 39; 51% karena asam lemak esensial yang merangsang hormon seks dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
  • Pistachio kaya serat yang meningkatkan fungsi pencernaan & # 39; tubuh. Hanya 10 gram pistachio memberikan & # 39; kebutuhan harian serat.
  • Pistachio mengandung dua karotenoid yang sulit untuk menemukan di d & # 39; kacang lainnya. Itu s & # 39; adalah lutein dan zeaxanthin - antioksidan yang melindungi mata dan mencegah perkembangan katarak. Jika Anda takut penuaan, Anda harus mengkonsumsi setidaknya 5 sampai 10 pistachio setiap hari. Mereka mewakili Botox alami karena pada & # 39; di dalam mereka mengandung antioksidan.
  • Tip: Untuk & # 39; menghindari makan berlebihan, membeli pistachio pada kulit dan menghitung setiap pistachio.

    Jumat, 28 Maret 2014

      -  

    Untuk meringankan gejala pada fase yang menyakitkan, ada banyak prosedur obat, tapi Anda dapat mencoba dengan pengobatan alternatif yang dapat sangat efektif.

    Ada s & # 39; adalah lavender. L & # 39; minyak esensial lavender dengan cepat dan mudah menyerap ke dalam kulit dan darah l & # 39; catatan dalam waktu kurang dari lima menit.

    L & # 39; minyak lavender mengandung: l & # 39; alkohol antibakteri, antiseptik, antijamur, ester senyawa yang bertindak bermanfaat untuk kulit dan untuk & # 39; seluruh sistem saraf, keton yang mengurangi rasa sakit dan beberapa bahan lainnya.

    Minyak ini bertindak sebagai baik analgesik antispasmodic, ringan, hipotensi, ringan, Dengan tindakan anti-inflamasi membantu proses & # 39; penebalan cepat kulit.

    Jika Anda menambahkan & # 39; minyak lavender, Anda mendapatkan pengobatan yang ampuh untuk tulang belakang. Pijat pada luka dan persegi kaku, lapisan tipis, dua sampai tiga kali per hari.

    Setelah pijat ketiga, rasa sakit akan berkurang dan lega. Coba!

    Kamis, 27 Maret 2014

    Menyembuhkan Bugs Kanker? Mereka Apakah Dikonsumsi Hidup Dan Kemudian mereka "EAT" Kanker!

    Menyembuhkan Bugs Kanker? Mereka Apakah Dikonsumsi Hidup Dan Kemudian mereka "EAT" Kanker!  -  

    Kanker adalah salah satu Paling Berbahaya qui penyakit Tidak melewatkan Baik selebriti miskin Baik kaya, emas Baik seks atau usia. Kanker adalah penyakit berbahaya dengan hasil yang fatal dalam PALING kasus.
    Para ilmuwan dan dokter mencoba mencoba untuk menemukan solusi untuk penyakit yang mengerikan ini dan selalu Bila semua berpikir que la solusi ditemukan, sesuatu terjadi yang Membuktikan Bahwa Ini bukan solusi yang tepat untuk itu.

    Seorang wanita yang ingin tetap anonim, Terungkap bagaimana dia mendapat pertempuran melawan kanker. Dia mengklaim dokter itu Diprediksi enam bulan hidup padanya setelah ia didiagnosis dengan kanker payudara.
    Wanita itu menolak untuk menyerah dan Dia Apakah mencari solusi yang bisa membantu dia. Dia mengklaim que le pengobatan dengan bug Membantu dia untuk memenangkan pertempuran dengan kanker.

    Pada awalnya dia Apakah tujuan skeptis karena sudah dia Harus ada kehilangan dia menerima tantangan. Informasi ini dan metode pengobatan yang ia terima dari internet. Dia Memutuskan untuk mencobanya dan setelah enam bulan dia merasa lebih baik. Dia Dipraktekkan terapi untuk sepanjang tahun ini dan setelah-Kemudian, dua tahun Lulus dan dia sekarang sehat dan hidup.

    Kanker payudara adalah penyakit ganas PALING umum pada wanita, dan ketika seseorang sakit dari jenis penyakit, mencakup setiap potensi obat-bahkan yang qui membutuhkan konsumsi serangga hidup.

    Coleotherapy emas dengan terapi bonggol gandum adalah pengobatan alternatif untuk Mengobati kanker. Hal ini diyakini bahwa aussi perawatan ini membantu dalam pengobatan kanker, diabetes, rheumatoid arthritis, asma, psoriasis, penyakit Parkinson dan --Lain penyakit.

    Dengan menggunakan terapi ini kualitas hidup dari pasien dan Improved Mengurangi setelah-roti hanya 10 hari konsumsi dan sistem kekebalan tubuh dirangsang.

    Konsumsi:

    keharusan Gandum bonggol Dikonsumsi hidup, tanpa menggigit, Mereka keharusan akan Tertelan dengan air Dan Kemudian Mereka di dalam perut yang melanggar dan melepaskan coleotoxina asam amino Karena itu mengganggu adalah em dan Lalu pekerjaan mereka dimulai.

    Selon orang yang memiliki pengalaman dengan pengobatan ini, Mereka percaya bahwa mereka memiliki efek yang lebih kuat daripada morfin Karena Ketika bug yang Tertelan jika Anda tidak sengaja menggigit Mereka, mereka akan melepaskan cairan dari qui lidah Anda akan kaku.

    Gunakan:

    Pengobatan Melibatkan konsumsi sehari-hari di jalan Berikut:

    Day 1-1 bug

    Day 2-2 bug

    Day 3-3 bug

    ......

    Hari 70-70 bug

    Kemudian mundur

    Hari 69-69 bug

    Hari 68-68 bug

    Hari 67-67 bug

    ... ..

    Day 1-1 bug

    tergantung pada derajat penyakit Anda dapat memulai pengobatan dengan 10, 20 atau 30 bug dan menambahkan hari berikutnya oleh salah satu.
    Menjaga bug:
    The bug keharusan Disimpan di wadah kaca, seperti jar dan ditutup dengan kasa hanya tipis Jadi Mereka Akan diandalkan untuk bernapas.

    Rabu, 26 Maret 2014

      -  

    Jaga kesehatan kulit Anda n & # 39; tidak benar-benar mudah dilakukan, terutama ketika Anda N & # 39; adalah seorang remaja. Dari begitu banyak masalah kulit, beberapa yang paling umum adalah noda & # 39; usia, kutil, tahi lalat, pensil hitam dan kulit. Setiap perubahan terjadi pada tekstur atau warna kulit dapat menyebabkan peradangan, infeksi, dan reaksi alergi pada kulit Anda.

    produk perawatan kulit umumnya apa yang orang mencari untuk mengatasi masalah ini. Namun, tidak semua benar-benar efektif untuk memecahkan masalah Anda. Selain itu, hampir semua produk yang dijual di pasaran mengandung bahan kimia beracun yang dapat menyebabkan efek samping bagi kesehatan Anda.

    Yang sedang berkata, solusi alami adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk mengelola segala sesuatu dari masalah kulit Anda. Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang Anda miliki di dapur Anda untuk menyingkirkan masalah kulit Anda dan meningkatkan penampilan Anda secara keseluruhan.

    Anda akan menemukan solusi alami untuk masalah kulit tertentu seperti tahi lalat, kutil

    obat untuk tahi lalat Meskipun tahi lalat bisa menjadi tanda kanker kulit, yang paling mol umumnya tidak berbahaya. Mereka hanya membuat rumah Anda tampilan kurang menarik. Beberapa bahan yang benar-benar dapat menghilangkan tahi lalat adalah & # 39; bawang putih, & # 39; minyak jarak, baking soda dan cuka sari apel.

    Terapkan & # 39; bawang putih

    Apakah Anda memiliki ekstrak & # 39; bawang putih atau hanya & # 39; bawang putih, Anda dapat & # 39; gunakan untuk menghapus tahi lalat. Semua d & # 39; Pertama, melindungi jenis sekitar mol menutupi mereka dengan petroleum jelly atau band. Setelah itu Anda dapat menekan & # 39; bawang putih atau & # 39; mengekstrak & # 39; bawang putih untuk tahi lalat dan menutupinya dengan balutan selama empat jam.

    Campuran & # 39; minyak jarak dan baking soda

    Obat lain untuk Moles bisa dibuat dari & # 39; minyak jarak dan soda. Mencampur dua bahan sampai & # 39; dalam & # 39; menciptakan pasta bergetah. Kemudian menerapkan pasta pada tahi lalat, menutupinya dengan perban dan biarkan semalaman. Hapus perban pagi hari. Ulangi proses setiap malam sebelum & # 39; pergi tidur

    Penggunaan The cuka sari apel memiliki sifat antiseptik yang dapat efektif dalam menghilangkan tahi lalat. Gunakan bola kapas yang telah direndam dalam cuka sari apel dan & # 39; diterapkan mol. Menutupinya dengan pita medis atau perban dan biarkan selama delapan jam. Ini akan membuat mol turun setelah beberapa saat. Obat untuk kutil The human papillomavirus (HPV) adalah penyebab kutil. Tampaknya benjolan kecil pada kulit atau selaput lendir. Pengobatan yang paling umum untuk kutil adalah & # 39; minyak salisilat atau pembekuan. Ada juga orang-orang yang mengelilingi kutil di lakban. Berikut adalah beberapa ide lain untuk menghilangkan kutil secara alami:

    Menggunakan kulit pisang

    Metode yang luar biasa mudah ini . Hanya menggosok kutil dengan kulit pisang setiap malam.

    produk lain seperti tersedia dalam beberapa ukuran. Way & # 39; menghilangkan kutil tersebut menggunakan madu. C & # 39; adalah metode sederhana lain. Oleskan madu mentah pada kutil semalam kemudian dibungkus dengan perban. Metode ini menghilangkan kutil berhasil dan kutil akan cenderung untuk kembali.

    Terapkan cuka sari apel

    cuka sari d & # 39; apple juga dapat menghilangkan kutil secara efektif. Rendam bola kapas dengan cuka sari apel, & # 39; berlaku untuk kutil, kencangkan dengan perban dan biarkan semalam. Keesokan paginya, mengganti ban dengan yang baru. Setelah beberapa waktu, kutil akan menyusut dan hilang.

    Anda dapat menghilangkan kutil hanya dalam dua minggu Menggunakan & # 39; hancur bawang putih atau jus d & # 39; bawang putih. Gosok & # 39; bawang putih pada kutil setiap malam, kemudian tutup dengan perban. Anda juga dapat menerapkan jus & # 39; bawang putih pada kutil dua kali sehari.

    remedies Tags Skin

    ] Skin Tags kelebihan kulit yang keluar dari permukaan kulit. Hal ini biasanya terjadi di sekitar leher, ketiak, dada bagian atas, dan kelopak mata. Biasanya, & # 39; tag kulit adalah hasil dari kulit bergesekan dengan kulit. Beberapa cara yang paling umum d & # 39; menghapus tag kulit adalah & # 39; dasi, memotong dan beku itu. Beberapa bahan yang dapat digunakan untuk menghilangkan kulit menandai secara alami.

    Terapkan cuka sari apel

    Terapkan cuka sari apel pada tag kulit dengan bola kapas. Sebelum & # 39; berlaku, tekan bola kapas untuk membuang kelebihan cairan.

    L & # 39; minyak pohon teh

    Gunakan bola kapas yang telah direndam dengan s & # 39; air dan tambahkan beberapa tetes & # 39; minyak & # 39; pohon teh di atasnya. Berlaku untuk & # 39; tag kulit dan membungkus daerah dengan perban. Ulangi tiga kali sehari selama satu bulan. Metode ini mungkin butuh waktu lebih lama tapi c & # 39; adalah cara yang sangat aman untuk & # 39; menghapus tag kulit di sekitar mata.

    Baking soda dan & # 39; minyak jarak

    Buat pasta dengan mencampurkan kue soda dan & # 39; minyak jarak dan menerapkan pasta pada & # 39; tag kulit. Tutup dengan perban. Ulangi 2 sampai 3 kali per hari.

    remedies The bintik-bintik hitam

    Anda dapat menyimpan adonan dalam lemari es sampai & # 39; 48 jam. ] Meskipun banyak dokter mengatakan bahwa tempat gelap adalah hasil dari & # 39; paparan sinar matahari dan hati penuaan, penyebab sebenarnya dari bintik-bintik berubah warna pada kulit masih belum pasti . Yang jelas, c & # 39; Anda dapat menghilangkan bintik hitam dengan solusi alami.

    Lemon sangat efektif dalam menghilangkan noda gelap, karena bertindak sebagai pemutih alami. Cukup rendam bola kapas dalam jus lemon dan l & # 39; berlaku di tempat gelap dua kali sehari.

    Aplikasi & # 39; Aloe Vera

    Bahan lain yang efektif yang dapat menghapus tempat gelap adalah & # 39; lidah buaya. Tempatkan lidah buaya segar pada & # 39; tempat gelap dan biarkan selama sekitar 30 menit. C & # 39; sangat sederhana dan mudah, karena & # 39; lidah buaya sering ditanam sebagai tanaman rumah, harus mudah bagi Anda & # 39; untuk mendapatkan satu. Bawang

    L & # 39; bawang juga merupakan bahan yang efektif untuk memanipulasi & # 39; tempat gelap. [0115]

    Cukup mencampur & # 39; bawang dan menerapkan jus di & # 39; tempat gelap. Biarkan selama sekitar 10 menit sebelum mencuci daerah.

    Lobak Lobak juga ideal untuk menghilangkan bintik-bintik gelap mencampur lobak dengan cuka dan menerapkan campuran di tempat gelap setiap hari. The serum vitamin C kemampuan alami untuk cepat menghilangkan bintik-bintik gelap. Mereka juga dapat memperbaiki kulit yang rusak.

    mucking akumulasi pori-pori tersumbat pada kulit dapat membuat kulit Anda terlihat bergelombang. Bahkan, n & # 39; tidak benar-benar penyakit kulit yang serius, tetapi dapat merusak penampilan Anda jadi lebih baik tidak ada. Berikut ini adalah ikhtisar dari apa yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan pori-pori tersumbat: Ideal untuk membuka pori-pori dan mencegah komedo, membawa kulit Anda sehat dan indah. Anda dapat membuat pasta dari lemon dan gula. Menggunakan kain lap, menggosok pori-pori tersumbat dengan adonan ke dalam gerakan melingkar. Setelah mencuci, mencuci muka dengan & # 39; air panas.

    Cara yang paling efektif untuk membuka pori-pori Anda adalah untuk membuat uap. Semua d & # 39; Pertama, mencuci muka bersih. Selanjutnya, tempatkan wajah Anda lebih semangkuk & # 39; rebus air dan menutupi kepala Anda dengan handuk. Tetap dalam posisi ini selama sekitar 15 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan & # 39; air panas.

    Selasa, 25 Maret 2014

      -  

    L & # 39; bawang digunakan di hampir semua sepupu seluruh dunia. Bahkan, sayuran ini adalah & # 39; salah satu yang paling digunakan di seluruh dunia.

    Namun, hampir semua orang, setelah membersihkan bawang, membuang kulitnya sayuran.

    Penelitian telah menunjukkan bahwa kulit & # 39; bawang mengandung antioksidan, yang memiliki kapasitas & # 39; meningkatkan dan menjaga kesehatan keseluruhan dari & # 39; manusia.

    Kulit & # 39; bawang yang kita bicarakan adalah lapisan coklat di & # 39; luar sayuran. Lapisan ini sangat kaya akan serat makanan, flavonoid dan antioksidan, yang sangat bermanfaat untuk semua kesehatan kulit.

    Juga, membaca apa manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dengan hanya

    Tidak banyak yang tahu, tapi kulit & # 39; bawang sebenarnya mengandung lebih & # 39; antioksidan dan l & # 39; bawang itu sendiri

    ] kulit & # 39; bawang memiliki pigmen tanaman yang sangat kuat yang disebut quercetin, yang membantu mengurangi & # 39; hipertensi dan mencegah penyumbatan arteri.

    Selain itu, kulit sayuran ini memiliki antibakteri, antioksidan, anti-kanker dan anti Jika Anda memilih & # 39; termasuk kulit & # 39; bawang dalam diet Anda Anda akan dapat berhasil mengurangi dan secara drastis risiko

    teh ini sangat sederhana, mudah disiapkan dan memiliki sifat detoksifikasi menakjubkan.

    Kumpulkan potongan & # 39; bawang dalam botol kaca bersih. Setiap kali Anda ingin minum teh kulit d & # 39; bawang, yang bertindak sebagai infus, menempatkan beberapa potong kulit dalam mangkuk dan menutupi mereka dengan & # 39; air mendidih. Tinggalkan campuran selama sampai 15 menit.

    teh ini direkomendasikan & # 39; diminum sebelum & # 39; pergi tidur karena quercetin, terdiri dari kulit bawang, memiliki

    kulit & # 39; bawang tidak dapat dimakan mentah, tetapi Anda dapat menggunakan (19.459.005) quercetin, komponen utama dari kulit d & # 39; bawang, adalah antioksidan yang sangat kuat yang melawan radikal bebas, yang merupakan & # 39; salah satu alasan untuk & # 39; perkembangan kanker .

    Menurut beberapa penelitian, kulit & # 39; bawang dapat digunakan sebagai tambahan n & # 39; peduli apa pun jenis diet karena & # 39; mengandung sejumlah besar serat larut. Serat tidak larut berguna untuk gerakan peristaltik normal usus besar.

    ini tidak larut serat membantu menghilangkan racun dari usus dan mereka juga memiliki kemampuan untuk & # 39; menyeimbangkan tingkat nilai рН. Bahkan, serat yang berguna untuk kesehatan secara keseluruhan karena mereka dapat mengurangi risiko menghadapi banyak penyakit dan kondisi kesehatan, seperti kanker usus besar, penyakit jantung, jenis diabetes CATATAN: kulit d & # 39; bawang tidak boleh digunakan sebagai teh atau dimakan dalam makanan oleh ibu hamil dan ibu menyusui.

    Senin, 24 Maret 2014

    Ambil biji semangka dan didihkan - Hasil akan mengejutkan Anda! (Resep)

     Ambil biji semangka dan didihkan - Hasil akan mengejutkan Anda! (Resep)  -  

    Apakah Anda tahu bahwa benih semangka Anda melempar adalah obat?

    Buah ini kaya akan biotin, vitamin C, tembaga, kalium, asam pantotenat, magnesium, vitamin, vitamin, Vitamin B1, B6 dan A.

    semangka biji-bijian mengandung lainnya tangan besi, kalium, mangan, seng, magnesium, fosfor, niacin, folat dan thiamin.

    kuaci juga antioksidan kuat dan efektif dalam pengobatan & # 39; angina, & # 39; hipertensi, disfungsi ereksi dan & # 39; arteriosclerosis. Biji ini merangsang sirkulasi darah dan & # 39; perluasan pembuluh darah Anda.

    Hal ini efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih dan penyakit ginjal terkait seperti menyingkirkan batu ginjal.

    Anda bisa mendapatkan bibit semangka terbaik ketika Anda menggiling, memasak mereka atau memasak mereka.

    Simply & # 39; mencoba untuk menghancurkan antara 20 dan 30 biji, maka memasak biji ini di sekitar 2 liter & # 39; air selama 15 menit dan kemudian minum teh selama 2 hari dan hari berikutnya memiliki istirahat. Hal ini perlu terus beberapa minggu.

    1. Ini meningkatkan kesehatan jantung Anda

    magnesium dalam biji semangka sangat penting untuk kesehatan jantung Anda. Mereka juga dapat membantu mengatur tekanan darah dan melindungi jantung Anda terhadap penyakit.

    2.

    Benih kaya akan antioksidan yang dapat di penuaan dini dan pada saat yang sama & # 39; meningkatkan elastisitas kulit Anda dan nada.

    3. Bila menggunakan & # 39; semangka minyak biji di wajah Anda masalah Anda & # 39; jerawat akan diselesaikan, hanya & # 39; penggunaan kapas bola ke & # 39; mendaftar langsung ke wajah Anda. Ini sangat ideal untuk mengobati & # 39; jerawat

    4. Ini meningkatkan kekuatan rambut Anda

    panggang biji semangka dan makan untuk meningkatkan asupan tembaga Anda yang akan membantu produksi melanin yang diperlukan untuk warna rambut Anda. Hal ini juga akan meningkatkan tingkat protein dan & # 39; asam amino yang membuat rambut Anda lebih kuat.

    5. Ini membantu mencegah penyakit jantung

    Asam amino dalam biji semangka seperti lisin dan triptofan membantu melindungi Anda terhadap penyakit jantung. Juga, arginin yang mengatur tingkat tekanan darah Anda.

    6.

    The magnesium dalam biji semangka akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu Anda melawan terhadap infeksi yang lebih baik. 7. C & # 39; s besar untuk kesuburan pria

    benih Semangka kaya akan lycopene yang merupakan antioksidan kuat dan membantu meningkatkan kesuburan pria.

    8. Hanya menempatkan sekitar segenggam biji semangka dalam satu liter & # 39; air dan meninggalkan mereka di sana selama sekitar 45 menit, setelah itu Anda harus penggunaan & # 39; air untuk membantu memerangi diabetes [1] untuk mengatur gula darah dan melawan diabetes.

    9. C & # 39; melembabkan

    asam lemak Benih semangka mengandung sangat baik yang sangat ideal untuk halus dan kenyal kulit Anda

    ] sepuluh. Ini membantu untuk menjaga Anda Hitam Jet Black

    semangka Benih memiliki mineral seperti tembaga yang merangsang produksi melanin yang membantu memberi warna rambut dan kulit. ]

    11. Semangka kaya akan asam lemak yang menyehatkan rambut Anda, Anda dapat menggabungkan & # 39; minyak semangka dengan n & # 39; setiap minyak pembawa sebagai & # 39; minyak kelapa dan kemudian hanya pijat campuran ini pada rambut Anda dan dalam waktu masalah Chip rambut Anda akan terpecahkan.

    ]

    Minggu, 23 Maret 2014

    Hanya dalam 60 detik untuk menyelamatkan nyawa seseorang & # 39; yang menderita serangan jantung

     Hanya dalam 60 detik untuk menyelamatkan nyawa seseorang & # 39; yang menderita serangan jantung  -  

    Dr. John Christopher berpendapat bahwa Anda dapat menyimpan kehidupan & # 39; a man (yang baru saja & # 39; mengalami serangan jantung) dengan satu gerakan.

    Dokter mengatakan Anda harus memiliki bubuk cabai di rumah setiap saat. Jika & # 39; pria yang menderita serangan jantung menyadari segera memberinya segelas & # 39; air yang dicampur dengan lada. Jika orang tersebut sadar, hanya menempatkan beberapa tetes ekstrak cabai di bawah lidah.

    Dr. Christopher mengatakan bahwa c & # 39; adalah cara termudah dan tercepat untuk menyelamatkan nyawa & # 39; orang benar dalam hitungan detik. Korban akan mulai menyadari dan akan kembali normal.

    Dokter mengatakan Anda tentu menyimpan kehidupan & # 39; pria jika Anda berlatih dengan cara ini.

    Sabtu, 22 Maret 2014

    Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dalam waktu 15 detik dengan cara termudah

     Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dalam waktu 15 detik dengan cara termudah  -  

    <img class = "size-full wp-image-510 aligncenter" src = "http : //a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/09/strengthen-you-immune-system-within-15-seconds-with-the-simplest-method.jpg "alt =" memperkuat Anda- -immune sistem-in-15-detik-dengan-metode yang paling sederhana "

    Bahkan seorang spesialis terapi Cina menganjurkan metode yang sederhana dan efektif untuk merangsang sistem kekebalan tubuh up: flap pendek dengan bertelanjang kaki di & # 39; air dingin.

    Orang-orang yang mengambil mandi air dingin setiap hari selama 2 menit jarang menderita pilek. Mandi air dingin menyegarkan dan memberi energi tubuh. Memberikan sirkulasi darah yang lebih baik, lebih kuat ketukan dan merampas tubuh kelelahan.
    Selain itu, & # 39; air dingin merangsang produksi norepinephrine, bahan kimia yang neuron mengeluarkan dan sifat antidepresan.

    Cara:

    Pada malam hari, mengisi bak mandi atau cekungan dengan & # 39; air dingin dan oleskan dengan kaki telanjang di dalamnya selama 10-15 detik. Kemudian menempatkan kaus kaki wol. Ulangi ini setiap malam.
    Sistem Anda s kekebalan tubuh & # 39; sangat meningkatkan. Memiliki dingin adalah alasan yang baik untuk memperkuat d & # 39; darurat sistem kekebalan tubuh. Untuk melakukan ini, ulangi prosedur ini setiap 4 jam.
    Tidak perlu takut jika Anda pergi lebih buruk atau tidak, bukan, c & # 39; adalah "temperamen" dari tubuh yang akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

    Jumat, 21 Maret 2014

    Rosehip Tea melawan dingin d & # 39; jatuh

     Rosehip Tea melawan dingin d & # 39; jatuh  -  

    <img class = "size-full wp-image-aligncenter 638" src = "http: //a2889z2.americdn .com / wp-content / uploads / 2014/10 / rosehip teh terhadap musim gugur-colds.jpg "alt =" rosehip teh terhadap musim gugur pilek "width =" 600 "height =" 350 "= srcset" http: //a2889z2.americdn .com / wp-content / uploads / 2014/10 / rosehip teh terhadap musim gugur-colds.jpg 600w, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014 / 10 / rosehip-teh-counter-musim gugur pilek-300x175.jpg 300W, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/10/rosehip-tea-against-autumn-colds-150x87. jpg 150w "ukuran =" (Apakah tubuh dan pembersih alami ringan pencahar. Terutama digunakan untuk membuat teh, sirup, selai, tetapi dapat dimakan (dalam bahasa Inggris)

    tanaman ini mengandung vitamin C dan dianjurkan untuk wanita yang baru saja melahirkan karena vitamin C dalam kombinasi dengan d & # 39; bahan bermanfaat lainnya roséaire mudah diserap di saluran pencernaan. Selain itu, roséaire diuretik sehingga c & # 39; sebabnya dianjurkan untuk orang dengan rematik, batu ginjal dan masalah buang air kecil. Ia memiliki sejumlah besar & # 39; asam folat, vitamin A dan E dan kalium.

    Rosehip memiliki tindakan antioksidan dan membantu mencegah senyawa pengoksidasi berbahaya yang terjadi di dalam tubuh. Jika dikonsumsi secara teratur, memberikan kontribusi untuk kesehatan rambut, kulit dan kuku. Hal ini juga dapat melengkapi kekurangan zat besi dalam tubuh.

    Sejak roseola tee mengurangi suhu tubuh, dianjurkan untuk minum di musim gugur. Keuntungan terapi ini teh terkuat adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh dan & # 39; seluruh organisasi.

    Kamis, 20 Maret 2014

    5 Hal yang besar sebagai apel untuk tubuh Anda

     5 Hal yang besar sebagai apel untuk tubuh Anda  -  

     5-besar-hal-sebagai-apple-to-tubuh Anda "399" srcset = "http : //a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/11/5-great-thing-that-apples-do-to-your-body.jpg 600w, http: // A2889z2.americdn.com/ wp-content / uploads / 2014/11/5-besar-hal-yang-apel-to-do-Anda-body-300x199.jpg 300W, http://a2889z2.americdn.com/wp -isi / upload / 2014 /11/5-grande-chose-que-pommes-à-votre-corps-150x99.jpg 150w "size =" (max-width: 600px) 100vw, 600px "/> [19459004<li> <ol> <li> <strong> apel mengatur kadar gula dalam darah </strong> </li> </ol> solusi terbaik adalah mereka diberikan oleh alam. ] <p> <strong> <strong> Apel melindungi kita terhadap penyakit jantung </strong> </li> </ol> <p> Mereka merupakan sumber yang sangat baik dari serat, sehingga mereka mengatur pencernaan dan glukosa yang memasuki darah . </strong> </strong> </strong> </strong> <p> Apel merupakan sumber yang kaya antioksidan yang mencegah & # 39; timbulnya penyakit jantung. </p> <ol start=

  • perut kami membutuhkan kurang apel untuk makan apel karena serat, kita memasuki. Apel berkontribusi untuk memerangi kanker usus besar
  • Orang-orang yang makan setidaknya dua buah apel setiap hari adalah 37% lebih kecil kemungkinannya d & # 39; mendapatkan darah tinggi

    kulit & # 39; Apel mengandung banyak serat

    juga, baca mengapa Anda membutuhkan tidak pernah mengupas apel sebelum makan.

    Apel menengah mengandung 4,4 gram serat. Tanpa kulitnya, apel yang sama akan memiliki hanya 2,1 gram serat, yang n & # 39; ". Sumber serat yang baik" tidak cukup untuk apel disebut

    • Apel meningkatkan masalah pernapasan

    ini hanya terjadi jika Anda makan kulit apel. Koneksi yang mempengaruhi pernapasan s & # 39; dan disebut quercetin ditemukan dalam kulit apel. Satu studi menunjukkan bahwa orang yang makan lebih dari lima apel seminggu memiliki berkat fungsi paru-paru yang lebih baik untuk properti dari quercetin.

    • Apel merupakan alat yang sangat baik untuk melawan kanker

    Menurut sebuah studi tahun 2007, ditemukan bahwa kulit apel mengandung triterpenoid. Mereka dapat membunuh sel-sel kanker, dan ini s & # 39; terutama berlaku untuk sel-sel hati, usus besar dan kanker payudara.

    Apel menengah dan kulitnya mengandung sekitar 8,4 miligram vitamin C dan 98 (IU ] vitamin A . Tanpa kulitnya, apel yang sama hanya 6,4 miligram vitamin C dan и

  • studi telah menunjukkan bahwa antioksidan ini melawan kerusakan jaringan otak dan berhubungan dengan penyakit & # 39; Alzheimer dan & # 39 ;. masalah degeneratif lainnya

  • quercetin mempengaruhi ingatan kita

  • L & # 39; asam ursolic (komponen apple peel) membantu untuk membangun otot dan membakar kalori apel dengan kulitnya setiap hari dapat mengurangi risiko & # 39 ;. obesitas .

    Rabu, 19 Maret 2014

    Sumber daya alam akan membantu Anda menyingkirkan sakit kepala

     Sumber daya alam akan membantu Anda menyingkirkan sakit kepala  -  

    <img class = "size-full wp-image-aligncenter 930" src = "http: // a2889z2 .americdn.com / wp-content / uploads / 2014/11 / alami-cara-akan-bantuan-Anda-untuk-mendapatkan-menyingkirkan-of-headache.jpg "alt =" cara alami Anda membantu Anda menyingkirkan kejahatan kepala Tinggi = "470" srcset = "http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/11/natural-ways-will-help-you-to-get-rid-of-headache. jpg 600w, 300W Http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/11/natural-ways-will-help-you-to-get-rid-of-headache-300x235.jpg, http: // A2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/11/natural-ways-will-help-you-to-get-rid-of-headache-150x117.jpg 150w "ukuran =" (max-width : 600px

    1. dalam artikel ini, kami akan menyajikan beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk d & # 39; menghentikan kejahatan jelek kepala

      teh jahe [

    Siapkan teh jahe menggunakan 3 buah jahe dan segar 2 cangkir & # 39; air. Menghirup uap dari teh dan minum teh dengan teguk kecil

    minuman alami lain yang juga & # 39; salah satu solusi terbaik untuk sakit kepala adalah jus lemon segar dicampur dengan sitrat jus segar lemon

    1. dengan teh chamomile. Minuman ini akan mengurangi & # 39; intensitas nyeri. Minum 3-4 cangkir sehari.

      1. Gunakan lapisan dingin

      Tempatkan handuk lembut dan dingin di dahi Anda. Ini akan membuat pembuluh darah Anda untuk mengencangkan. Puting & # 39; air dingin di handuk.

      1. Makan almond

      kacang ini mengandung salisin, yang digunakan untuk persiapan populer sakit kepala obat farmasi.

    Rendam kaki Anda dalam & # 39; air panas

  • Untuk menghilangkan sakit kepala karena cara ini Anda akan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di kepala Anda.
  • Selasa, 18 Maret 2014

    Resep lemon-sembuh sendi: Resep setelah Anda bangun tanpa rasa sakit

     Resep lemon-sembuh sendi: Resep setelah Anda bangun tanpa rasa sakit  -  

    <img class = "size-full wp-image-1032 aligncenter" src = "http : //a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2014/12/lemon-peel-heals-joints-recipe-after-which-you-will-wake-up-without-pains.jpg "alt =" lemon-peel-penyembuhan yang menyertai resep-berikut-apa-Anda-bangun-tanpa-roti "width =" 600 "height =" 391 "srcset =" http://a2889z2.americdn.com/wp -isi / upload / 2014/12 / lemon-peel-menyembuhkan menyertai aftertouch-resep-Anda-yang-pergi-tanpa-pains.jpg bangun-600w, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/ upload / 2014/12 / lemon-peel-menyembuhkan-menyertai resep -Anda-setelah-yang-akan-bangun-tanpa-sakit-300x195.jpg 300W, http://a2889z2.americdn.com/wp-content / upload / 2014/12 / lemon-peel-menyembuhkan-menyertai resep-aftertouch (19.459.004)

    lemon secara sah disebut makanan super karena mengandung bahan-bahan yang tidak mengandung vitamin, vitamin C, a, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, pektin, l & # 39; asam folat, fosfor, kalsium dan potassium.Il melindungi terhadap penyakit dan kondisi kesehatan banyak, memiliki efek positif pada usus, l & # 39; perut dan sistem kekebalan tubuh. ]

    Jika Anda minum lemon secara teratur, Anda akan dapat untuk & # 39; menghindari banyak penyakit dan penyakit seperti flu, radang tenggorokan, infeksi bakteri dan & # 39; hipertensi. Menurut penelitian terbaru, hal itu juga dapat berkontribusi untuk melawan kanker.

    Seperti yang Anda lihat, Anda dapat menggunakan buah ini untuk berbagai tujuan termasuk penyembuhan nyeri sendi Anda. Kami akan hadir Anda resep yang akan membantu Anda mengurangi rasa sakit pada sendi lengan dan kaki.

    Masukan dua kulit lemon dalam botol dan mengisi tabung dengan & # 39; minyak & # 39; zaitun. Tutup toples dan diamkan selama 2 minggu. Ketika obat siap untuk & # 39; penggunaan, menempatkan bagian dari & # 39; minyak & # 39; zaitun pada kain kasa bersih dan menempatkan kain kasa pada daerah yang terkena. Meletakkan kantong plastik di atas kain kasa dan wol syal di tas. Melakukan prosedur ini pada malam hari karena cara terbaik untuk menyembuhkan sendi Anda adalah untuk memungkinkan lapisan untuk bertindak semalam.

    Sabtu, 15 Maret 2014

    Membuat pasta gigi alami dengan hanya 4 bahan

     Membuat pasta gigi alami dengan hanya 4 bahan  -  

    <img class = "size-full wp-image-1314 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com /wp-content/uploads/2015/01/make-natural-toothpaste-with-only-4-ingredients.jpg "alt =" make-alami-pasta gigi-dengan-satunya-4-bahan "width =" 600 "height = "403" srcset = "http: 600w //a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/01/make-natural-toothpaste-with-only-4-ingredients.jpg, http: // a2889z2. Upload americdn.com/wp-content/ / 2015/01 / make-alami-pasta gigi-dengan-satunya-4-bahan-300x201.jpg 300W, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015 / 01 / membuat-alami-pasta gigi Kita semua menyadari bahwa sebagian besar pasta gigi komersial banyak mengandung bahan beracun seperti natrium fluorida, triklosan, pewarna buatan dan perasa, propilen glikol, dll tentu saja, ada juga pasta gigi besar di toko-toko, tapi setelah melihat isi adonan, kita tahu bahwa kita dapat membuat rumah

    pasta buatan sendiri yang sederhana dan menyenangkan untuk mempersiapkan, dan juga lebih aman dan sehat untuk gigi kita. N & # 39; lupa untuk & # 39; menggunakan sikat lembut dengan mana Anda dapat memijat gusi Anda. pasta domestik tidak membuat busa karena mereka tidak mengandung berbahaya sodium lauryl sulfate.

    pulpa alami ini juga sangat lezat, sehingga tidak akan menjadi masalah bagi anak-anak Anda ke & # 39; gunakan juga.

    - 2 sampai 3 sendok makan baking soda

    - 1 sendok makan stevia

    - 3 sendok makan & # 39; ekstrak minyak kelapa atau setengah sendok teh daun stevia kering hancur

    - 15-20 tetes & # 39; peppermint oil, kayu manis atau & # 39; oranye.

    Lelehkan & # 39; minyak kelapa, kemudian tambahkan semua bahan lainnya. Aduk sampai & # 39; untuk mendapatkan campuran homogen. Masukan campuran yang dihasilkan dalam sebuah tabung (Anda dapat membeli tabung kosong apotek) atau dalam panci kecil.

    Tekan adonan keluar dari tabung atau merendam sikat gigi di stoples menyendoki sejumlah kecil pasta gigi.

    Anda dapat menggunakan sendok untuk menempatkan pasta pada sikat gigi Anda. Jauhkan tabung atau jar jauh dari panas dan cahaya karena minyak esensial yang terkandung dalam pasta gigi.

    Efek:

    Semua orang yang telah menggunakan pasta ini telah menyatakan

    - Ini menetralkan berhasil l & # 39; bau & # 39; bawang putih tidak menyenangkan

    - Banyak orang menyingkirkan karies tahun yang lalu

    Mereka semua memiliki gigi dipoles indah

    Siapkan adonan dan & # 39 ; coba. gigi Anda akan terima!

    Rabu, 12 Maret 2014

    minuman yang akan melindungi Anda terhadap kanker & # 39; ovarium

     minuman yang akan melindungi Anda terhadap kanker & # 39; ovarium  -  

    <img class = "size-full wp-image-1529 aligncenter" src = "http: // a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/02/beverage-which-will-protect-you-against-ovarian-cancer.jpg "alt =" minuman yang melindungi terhadap kanker & # 39; ovarium " width = "600" height = "364" srcset = "Http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/02/beverage-which-will-protect-you-against-ovarian-cancer.jpg 600w, 300W http://a2889z2.americdn.com /wp-content/uploads/2015/02/beverage-which-will-protect-you-against-ovarian-cancer-300x182.jpg, http: //a2889z2.americdn .com / wp-content / uploads / 2015/02 / minuman-yang-akan-melindungi-Anda-terhadap-ovarium-kanker-150x91.jpg wanita yang minum teh hitam setiap hari adalah 10% lebih kecil kemungkinannya mendapatkan kanker & # 39; ovarium bahwa wanita yang tidak minum minuman yang sehat dengan minum beberapa minuman penyembuhan kopi per hari, sifat minuman meningkatkan studi jam supplémentaires.Une menegaskan bahwa kebiasaan ini akan memberikan 12% lebih sedikit peluang & # 39; mendapatkan kanker payudara.

    Teh hijau juga memiliki banyak & # 39; manfaat kesehatan. minuman penyembuhan ini memiliki sifat anti-tumor.

    Sebuah penelitian di Inggris, yang diterbitkan dalam majalah "Penyebab kanker dan kontrol" menunjukkan bahwa & # 39; secangkir teh hitam per hari akan mengurangi risiko kanker & # 39; ovarium sepuluh %. Minum beberapa cangkir teh hitam setiap hari akan menurunkan risiko sebesar 13% menakjubkan.

    Risiko kanker & # 39; ovarium dapat dikurangi ke & # 39; luar biasa 20% jika Anda minum secangkir teh hijau setiap hari

    Kanker & # 39; ovarium dianggap silent killer karena gejala yang tidak terlihat sampai & # 39; bahwa penyakit ini dalam tahap yang kemajuan. Ada banyak faktor risiko, berikut adalah beberapa & # 39; mereka: riwayat keluarga penyakit, wanita gemuk didiagnosis dengan kanker payudara, menggunakan terapi hormon ...

    Namun, wanita mengkonsumsi beberapa cangkir teh hijau dan / setiap hari di Ortor untuk mengurangi risiko kanker payudara atau & # 39; ovarium.

    Selasa, 11 Maret 2014

    Syrup rumah meleleh 1 cm lemak d & # 39; perut harian

     Syrup rumah meleleh 1 cm lemak d & # 39; perut harian  -  

    <img class = "size-full wp-image-1595 aligncenter" src = "http: //a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/02/homemade-syrup-that-melts-1-cm-of-stomach-fat-a-day.jpg "alt =" rumah-sirop- background-yang-1-cm-of-perut lemak-a-hari "" 600 "height =" 450 "srcset =" http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/02 / buatan sendiri-sirup-yang-meleleh-1-cm-of-perut-lemak memiliki -day.jpg 600w, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/02/homemade-syrup- yang-meleleh-1-cm-of-perut lemak-a-hari-300x225. .jpg 300W, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/02/homemade-syrup-that-melts -1-cm-of-perut lemak-a-hari-150x112.jpg 150w "Kami akan memperkenalkan sirup yang akan membantu Anda menghilangkan lemak dan & # 39; berlebih & # 39; air keluar dari Anda tubuh. Selain itu, akan memungkinkan & # 39; meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Dari memori, & # 39; pendengaran, penglihatan dan otak.

    L & # 39; bahan utama sirup ini lobak. Tanaman ini kaya akan vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B2 dan mineral.

    lobak memiliki kemampuan untuk membersihkan & # 39; seluruh tubuh, merangsang perkembangan bakteri menguntungkan dalam & # 39; perut dan menghilangkan kelelahan.

    Kami kini hadir resep Dalam sirup ini

    3 lemon

  • 3 sendok makan madu
  • bahan yang diperlukan:

    • 125 gram lobak

    metode persiapan:

    Masukan lobak dalam blender dan aduk rata. Peras jus lemon dan & # 39; menambah mixer jadi. Campur selama 2 sampai 3 menit.

    Akhirnya, tambahkan madu, aduk lagi dan mentransfer sirup yang dihasilkan ke dalam gelas.

    kopi sendok obat yang dihasilkan 2 kali sehari sebelum makan.

    Mengkonsumsi obat selama 3 minggu berturut-turut sebelum mengambil istirahat dari & # 39; satu minggu.

  • Senin, 10 Maret 2014

    antibiotik memperlakukan setiap infeksi kandung kemih alami ini!

     antibiotik memperlakukan setiap infeksi kandung kemih alami ini!  -  

    Siapa saja yang mengalami infeksi saluran kemih tahu betapa menyakitkan itu dan terus-menerus. Kebutuhan konstan untuk & # 39; buang air kecil, bahkan jika Anda gagal untuk melakukannya, merasakan rasa sakit dan tekanan. Dan bahkan jika Anda buang air kecil, perasaan saat melakukan itu sangat menyakitkan. Namun, beberapa antibiotik alami efektif dapat membantu dalam & # 39; kandung kemih peradangan.

    Setiap wanita kelima mendapat & # 39; radang kandung kemih setiap tahun, serta & # 39; lainnya menerima setidaknya sekali dalam hidup. L & # 39; infeksi disebabkan oleh bakteri Escherichia coli. Dalam kebanyakan kasus, penyakit melalui itu sendiri. Tapi jika Anda memiliki gejala sistitis, maka Anda perlu pergi ke dokter. Gejala-gejala sistitis pergi ke kamar mandi setiap 10 menit dan memiliki sensasi kesemutan menyakitkan saat kencing, memperhatikan debit atau darah dalam & # 39; urin, nyeri punggung, menggigil atau demam. Namun 19459003 Jika Anda ingin menyingkirkan & # 39; ISK secara alami, kami menyajikan & # 39; salah satu antibiotik alami yang paling populer yang menghilangkan masalah ini menyenangkan setelah pengobatan pertama.

    bahan yang diperlukan:

    - 250 gram peterseli akar

    - 250 gram lemon kerak

    - 250 gram madu

    - 2 dl d & # 39; minyak & # 39; zaitun

    ] metode persiapan:

    Cincang akar peterseli menjadi potongan-potongan kecil dan dimasukkan ke dalam blender dengan kulit lemon, madu dan & # 39; minyak & # 39; zaitun. Campur bahan sampai dengan baik & # 39; bahwa Anda mendapatkan campuran lumpur.

    Mengkonsumsi satu sendok obat yang timbul setiap pagi.

    Jaga campuran di kulkas. ]

    ]

    Madu harus organik, membeli d & # 39; keyakinan peternak lebah dan s & # 39; memastikan bahwa lemon adalah rumah, tanpa pestisida. Dalam kasus Anda sudah membeli supermarket lemon, pastikan untuk meletakkannya di & # 39; air di mana Anda memiliki baking soda untuk & # 39; menghapus kemungkinan pestisida dan bahan berbahaya dari itu.

    Apa yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan & # 39; kesehatan kandung kemih dan saluran kemih?

    Иако Meskipun ini tampaknya tidak obat khusus, minum banyak cairan adalah & # 39; salah satu hal yang paling penting Anda dapat lakukan untuk kandung kemih Anda. Selain fakta bahwa Anda mengeluarkan bakteri keluar dari tubuh Anda, & # 39; air akan membantu Anda buang air ketika buang air kecil.

    - Pergi ke kamar mandi dan melakukan kebutuhan fisiologis secara teratur

    Jangan menjaga & # 39; urine atau menunda pergi ke kamar mandi. Retensi & # 39; urine membantu bakteri berkembang biak lebih cepat. buang air kecil teratur mengurangi jumlah bakteri dan kemungkinan & # 39; infeksi.

    - minum teh peterseli

    peterseli memiliki sifat diuretik. Minum teh ini tidak hanya akan mendinginkan, tetapi juga akan mempercepat proses penyembuhan. Minum teh peterseli untuk menenangkan atau mencegah infeksi saluran kemih. Anda akan membutuhkan 2 sendok teh peterseli kering dan 250 ml & # 39; air untuk persiapan teh ini. Menempatkan peterseli kering di & # 39; air mendidih dan diamkan masih selama 10 menit.

    sayur sangat ideal untuk membersihkan kandung kemih karena yang berlimpah & # 39; air.

    - Minum jus cranberry atau teh jika Anda memiliki & # 39; lambung terlalu sensitif

    ]

    jus cranberry sangat bagus untuk pencegahan karena alat yang sangat baik untuk mengobati infeksi saluran kemih.

    - Minum teh di & # 39; bawang putih untuk membunuh bakteri

    [Envoyer à un ami]

    kupas beberapa siung d & # 39; bawang putih, menghancurkan mereka dan menempatkan mereka dalam & # 39; air hangat. Biarkan mereka rendam selama 5 menit sebelum minum cairan.

    - Minuman soda minuman terhadap sensasi menyengat

    tanda-tanda pertama dari kesemutan, menempatkan ¼ d & # 39; satu sendok teh baking soda di 125 ml & # 39; air. Minum 2 gelas & # 39; air putih sebelum minum campuran yang dihasilkan disiapkan.

    Hindari kafein, cokelat, dan buah jeruk. Bahan ini dapat membantu bakteri untuk menyerang saluran kemih lebih cepat.

    Minggu, 09 Maret 2014

    Tiga wali terbaik dari tulang Anda

     Tiga wali terbaik dari tulang Anda  -  

    <img class = "size-full wp-image-1751 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com/wp -isi / upload / 2015/03 / tiga terbaik-wali-of-Anda-bones.png "alt =" tiga kiper terbaik dari tulang Anda "width =" 600 "height =" 402 "srcset =" http: // A2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/03/three-best-guardians-of-your-bones.png 600w, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/03 /three-best-guardians-of-your-bones-300x201.png 300W, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/03/three-best-guardians-of-your-bones- aktif secara fisik pada periode & # 39; remaja sangat penting karena mendorong pertumbuhan dan perkembangan tulang Kami menyajikan tiga makanan yang memiliki bahan yang paling diperlukan untuk tulang sehat dan kuat [

    1. brokoli segar adalah yang terbaik

    brokoli milik keluarga sayuran hijau, yang memberikan cukup protein dan mineral, terutama kalsium.

    Melalui & # 39; kelimpahan mineral, kalsium, kalium, magnesium dan besi sayuran ini, brokoli adalah atas daftar makanan untuk memperkuat tulang dan buah. Kesehatan secara keseluruhan juga.

    Dalam persiapan, brokoli harus dimasak dalam & # 39; air asin mendidih selama 5-6 menit. Dengan cara ini, bahan yang paling menguntungkan disimpan.

    Dengan demikian direbus, brokoli dapat digunakan dalam beberapa cara:

    - Sesame Spices Dan jus lemon

    - Sebagai rebus sederhana kembang kol, di mana Anda dapat menambahkan rempah-rempah secukupnya. D & # 39; telur dadar, dengan bunga dan cincang batang.

    2. Sesame Yogurt

    Sesame adalah & # 39; salah satu suplemen berguna melawan & # 39; osteoporosis. L & # 39; minyak wijen, & # 39; sisi lain, adalah kualitas yang sangat tinggi dan c & # 39; mengapa sering digunakan sebagai pengganti & # 39; minyak & # 39; zaitun.

    Kalsium, mangan, tembaga, selenium dan magnesium yang Hadir dalam jumlah besar. Bagi mereka yang n & # 39; kalsium tidak cukup dalam tubuh, wijen adalah pilihan yang tepat. Untuk & # 39; meningkatkan kesehatan Anda meletakkan sendok makan wijen yoghurt di 0,5 dl. Diamkan campuran ini semalam. Makan yoghurt obat wijen dengan perut kosong di pagi hari.

    3. Makan pisang matang

    Pisang adalah buah yang bermanfaat yang dapat menggantikan makanan lengkap atau menjadi suplemen yang besar dalam diet. Hal ini efektif terhadap & # 39; osteoporosis karena kaya akan mineral seperti kalium, mangan, magnesium, fosfor dan & # 39; asam folat. Pisang mengandung vitamin yang bertanggung jawab untuk pemeliharaan kepadatan tulang. Para ilmuwan bersikeras makan pisang matang (dengan bintik-bintik) karena pisang kurang matang mengandung protein yang menurut & # 39; investigasi, mencegah & # 39; aksi enzim tertentu yang penting untuk proses metabolisme dalam tubuh dan oleh karena itu proses yang menjamin kesehatan dan kesehatan tulang

    C & # 39; sebabnya mengapa Anda harus selalu memilih pisang matang pada yang kuning cerah.

    Cure Yunani kuno

    ] - 19 sendok makan biji rami - 5 sendok makan wijen menggiling

    - Beberapa biji labu

    - Banyak gandum butir

    - beberapa biji bunga matahari

    - 3 sendok makan kismis

    - 1 kg rumput madu metode persiapan:

    mencampur semua bahan di atas dan campuran mereka untuk & # 39; menggunakan & # 39; sendok kayu. Setelah Anda selesai mengocok, mentransfer campuran yang dihasilkan ke dalam gelas.

    Mengkonsumsi satu sendok obat ini sebelum sarapan dan sebelum makan siang.

    Sabtu, 08 Maret 2014

    Natural Botox Dan Filler Untuk Efek Instan

    Natural Botox Dan Filler Untuk Efek Instan  -  

    Membuat masker lutein hijau untuk Menghapus keriput dan briging kembali volume pada kulit wajah Anda!

    Anda pikir sudah waktunya untuk mendapatkan Botox? Menghapus Pikiran itu Karena itu cara yang lebih baik untuk menghilangkan keriput dan melembabkan dan mengencangkan kulit wajah Anda dengan obat alami.

    Lupakan Botox, kesemutan jarum dan suntikan bahan berbahaya dalam tubuh Anda. Topeng kami akan menyajikan selain artikel ini akan tetap fokus Karena Ia memiliki sifat anti-penuaan dan akan memberikan hasil yang bagus Saat Ini Comes untuk Meningkatkan kulit wajah Anda.

    Dari semua pengobatan alami Anda dapat mempersiapkan di rumah, masker ini adalah salah satu dari orang-orang mana hasilnya adalah waktu terlihat segera.

    Green lutein masker dengan efek peremajaan

    Bahan yang diperlukan:

    - 200 gram bayam

    - 200 gram kale hijau

    - ¼ cangkir minyak zaitun extra virgin

    - ¼ cangkir krim asam

    Metode Persiapan

    Masukan bayam dan kale dalam mangkuk dan memasak 'em kecil, hanya cukup sehingga Mereka melunak. Kemudian saring airnya dan campurkan 'em di blender, tambahkan minyak zaitun dan krim asam dan aduk lagi untuk menyatukan semua bahan dan dihasilkan homogen dan campuran.

    Gunakan

    Oleskan masker ini pada hijau Anda, baik dibersihkan Sebelumnya, wajah dan leher. Anda dapat menggunakan sikat Menerapkan untuk itu. Biarkan tindakan masker selama sekitar delapan menit. Hal berikutnya yang harus dilakukan adalah bilas dua kali. Gunakan air hangat pertama kalinya, dan yang kedua dengan air dingin untuk menutup pori-pori. Gunakan masker dua kali seminggu. kulit akan menjadi cantik dan ketat.

    Simpan sisa masker ini dalam lemari es.

    Mengapa topeng ini sangat bermanfaat?

    bahan utama, yang memberikan efek meremajakan besar, adalah lutein, vitamin Е dan asam laktat.

    Luein, qui adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam sayuran berdaun hijau, Melindungi kulit dari radikal bebas. Ini aussi Meningkatkan elastisitas kulit untuk 68%, hidrasi kulit adalah Peningkatan oleh 82%, dan tingkat lipid Peningkatan sampai dengan 63%.

    hidrat Minyak zaitun dan feed Kedua kulit dan rambut . Mengandung antioksidan, vitamin E dan memudahkan proses eliminasi racun dari darah. negara Mediterania tesis tahu hal-hal baik. Inilah sebabnya mengapa Mediterania wanita-memiliki kulit indah dan rambut tebal cantik. Minyak zaitun digunakan dalam kulit dan rambut Banyak produk.

    Sour cream, karena semua produk susu fermentasi, mengandung asam laktat yang sangat penting untuk kulit indah dan sehat. Asam ini membantu kulit untuk mempertahankan kelembaban, Memproduksi dan mengupas alami Merangsang produksi kolagen. Asam laktat digunakan dalam Banyak produk perawatan kulit kosmetik. Menghilangkan sel kulit mati Meningkatkan sel-sel baru dan muda, sehingga Mengurangi keriput.

    Apakah tidak terkena langsung sinar matahari Bila Anda menggunakan masker ini! Hati-hati karena dapat meningkatkan sensitivitas kulit.

    Jumat, 07 Maret 2014

    Ada empat jenis & # 39; perut - Anda dan bagaimana s & # 39; menyingkirkan itu!

     Ada empat jenis & # 39; perut - Anda dan bagaimana s & # 39; menyingkirkan itu!  -  

    Ketika Anda memutuskan d & # 39; menjadi diet untuk mengurangi timbunan lemak di sekitar perut, d & # 39; Pertama, Anda harus tahu apa yang menyebabkan lemak ini untuk membangun di sana. Ada beberapa jenis perut dan semua disebabkan oleh penyebab yang berbeda.

    1. Jenis & # 39 ini; lambung biasanya terjadi ketika Anda menghabiskan waktu yang lama duduk, tanpa aktivitas fisik, dan juga konsumsi permen selanjutnya [1] [1]

    cara terbaik untuk menyingkirkan jenis perut adalah dengan berhenti mengonsumsi permen dan & # 39; alkohol dan mulai mengkonsumsi makanan sehat .

    2. Belly disebabkan oleh stres

    Low perut bulat terjadi pada orang yang perfeksionis. Perut karena dapat terjadi pada orang yang memiliki masalah dengan perut kembung dan masalah pencernaan. Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah seperti ini perut d & # 39; berhenti melewatkan makan dan berhenti makan makanan cepat saji.

    3.

    The rendah dan lembut perut di bagian bawah & # 39; perut terjadi pada orang yang n & # 39; s tidak d & # 39; kegiatan setelah makan atau n & # 39; tidak d & # 39; aktivitas fisik sama sekali Jika Anda ingin menyingkirkan perut ini, maka Anda perlu mulai terkemuka kehidupan fisik aktif di mana Anda menyertakan lebih sehat, alami dan jus nutrisi dalam kombinasi dengan berbagai & # 39; makanan sehat.

    4. Abdomen bengkak

    The perut bengkak umumnya datar di pagi hari, tapi selama hari itu bisa diperhatikan. Terlepas dari struktur fisik dan berat badan, karena & # 39; penampilan perut bengkak adalah mengonsumsi makanan yang tidak cocok untuk tubuh Anda. Hal ini juga dapat disebabkan oleh alergi atau makanan rendah vitamin dan mineral.

    Anda mungkin perlu mengubah diet Anda dan membuang makanan yang tidak cocok untuk Anda. Masalah yang disebabkan oleh pembengkakan dapat diatasi dengan minuman yang menenangkan organ pencernaan.

    ]

    Rabu, 05 Maret 2014

    11 antibiotik ini sudah di dapur Anda

     11 antibiotik ini sudah di dapur Anda  -  

    <img class = "size-full wp-image-2006 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com /wp-content/uploads/2015/04/these-11-antibiotics-are-already-in-your-kitchen.jpg "alt =" buah d & # 39; bawang putih segar dengan peterseli hijau "antibiotik ditemukan, kami berhenti mengetahui dan s & # 39; khawatir tentang apa yang masuk ke makanan kita pop corps.Nous diproses dan pil dalam upaya untuk mengambil facilité.Loin dingin kemudian obati dengan pil, makan makanan ini " astringent "Anda

    makanan astringent telah sekitar untuk toujours.Ils adalah herbal dan makanan yang menyerap & # 39; air dan keringkan graisse.Ils juga membantu membangun sistem kekebalan tubuh Anda dan secara alami bersih sistem Anda, tanpa efek samping. Bawang putih

    L & # 39; bawang putih dapat membantu melawan pilek, di s & # 39; memastikan bahwa bakteri tetap berada di & # 39; gap

    Periksa kulkas

    L & # 39; bawang putih mengandung & # 39; allicin, yang melindungi terhadap ragi, parasit dan bakteri.

    Madu adalah & # 39; salah satu antibiotik alami terbaik, antimikroba, anti-inflamasi dan antiseptik dikenal ke & # 39; manusia. Enzim yang ditemukan dalam rilis madu peroksida & # 39; hidrogen, yang membantu tubuh melawan Anda terhadap & # 39; infeksi dan bakteri. Madu menghilangkan racun dari peredaran darah, membantu hati Anda untuk melakukan tugasnya dan baik sore pick-me-up; Madu dikemas dengan & # 39; energi alami.

    Kunyit

    Kunyit zat lain yang besar tubuh Anda melawan bakteri. Itu s & # 39; adalah d & # 39; antibiotik alami, anti-inflamasi, antioksidan dan anti-karsinogenik.

    ekstrak biji anggur

    Ditemukan efektif terhadap lebih dari 800 jenis virus dan bakteri, lebih & # 39; seratus strain jamur, dan banyak parasit. Tinggi di banyak & # 39; antioksidan, l & # 39; ekstrak biji anggur (GSE) meningkatkan & # 39; kekebalan, tubuh secara alami alkali dan membantu pencernaan dengan meningkatkan flora usus menguntungkan Anda.

    Echinacea

    Grass telah terbukti mengurangi jumlah pilek dan memperpendek pilek yang Anda akhirnya mendapatkan.

    Chou

    Kubis mengandung senyawa sulfur yang telah terbukti efektif sebagai pejuang kanker. Tanaman ini adalah pilihan yang sangat baik ketika & # 39; diambil sebagai tindakan pencegahan. Apa yang Anda n & # 39; mungkin tidak menyadari adalah berapa banyak vitamin C yang Anda dapatkan ketika Anda makan kubis. Kubis adalah cara terbaik & # 39; meningkatkan pencernaan, mencegah penyakit dan bahkan mengelola berat badan Anda.

    Oregano

    L & # 39; Oregano memiliki sifat antibakteri, dapat membantu tubuh Anda untuk mencerna dan membantu Anda menurunkan berat badan.

    The apel mentah cuka sari (ACV)

    L & # 39; ACV mengandung antibiotik ampuh dan antiseptik, yang basa sistem Anda dan dapat membantu dalam dari manajemen berat badan untuk & # 39; menurunkan kolesterol dan risiko kanker.

    Ini memiliki antijamur alami dan sifat antimikroba dan dikemas dengan antioksidan yang Anda tidak bisa Cari tempat lain di alam. L & # 39; minyak kelapa membantu sistem kekebalan tubuh untuk tetap kuat dan menyeimbangkan kadar tiroid, kolesterol dan gula dalam darah.

    koloid perak

    Sebuah campuran partikel & # 39; perak tersuspensi dalam cairan, ramuan ini telah digunakan selama berabad-abad. Menonaktifkan & # 39; enzim bakteri uniseluler perlu mengalikan. Bakteri dan virus yang hancur sebelum itu & # 39; mereka memiliki kesempatan untuk menyakiti Anda.

    Makanan Fermentasi

    Sebagai sauerkraut tidak dipasteurisasi, cuka sari apel, acar mentah, yogurt probiotik, dan kim chi, yang dikemas dengan antioksidan dan mikroorganisme dan d & # 39; baik sarana & # 39; meningkatkan & # 39; keseimbangan dalam usus Anda

    makanan fermentasi penuh probiotik, yang bekerja untuk mempromosikan dan melestarikan bakteri baik yang ditemukan dalam sistem pencernaan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa & # 39; usus yang seimbang adalah cara terbaik untuk mencegah kanker dan memiliki kesehatan secara keseluruhan yang besar.

    Selasa, 04 Maret 2014

    resep Tibet untuk hidup panjang dan sehat

     resep Tibet untuk hidup panjang dan sehat  -  

    <img class = "wp-image-2090 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com/wp- content / uploads / 2015/05 / Tibet-resep-untuk-panjang-dan-sehat-life.jpg "alt =" resep Tibet untuk hidup panjang dan sehat

    di samping itu, resep Tibet penyembuhan semakin populer dan sering di dihormati obat alami. Kami akan hadir Anda resep untuk teh Tibet dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. - 2 sendok makan jus lemon

    - 2 sendok makan madu

    - Salah satu pinch & # 39; adas - Sebuah sejumput lada - 5 gram jahe parut

    metode persiapan:

    pertama & # 39; pertama, rebus & # 39; air dan dingin sedikit.

    Hal ini sangat penting untuk tidak menambahkan bahan dalam & # 39; air sambil menambahkan semua bahan yang disebutkan di atas dalam & # 39; air, tutup panci Anda masih panas dan penggunaan karena beberapa & # 39; mereka mungkin kehilangan sifat penyembuhan mereka. Teh ini

    Jumlah 2 liter cukup untuk d & # 39 terapi, hari untuk tiga orang

    Senin, 03 Maret 2014

    Qu & # 39; apakah ini cache rahasia cuka madu?

     Qu & # 39; apakah ini cache rahasia cuka madu?  -  

    <img class = "size-full wp-image-2146 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/05/ apa-rahasia-menyembunyikan-madu-vinegar.png "alt =" apa-rahasia-topeng-madu-cuka "width =" 600 "height =" 360 "srcset =" http // a2889z2 http: //. en. wikipedia.org/wp-content/uploads/2015/05/what-secret-hides-honey-vinegar.png 600w, http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/05/what-secret hide-cuka-madu 300x180.png 300W, 150W http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/05/what-secret-hides-honey-vinegar-150x90.png "ukuran =" (19459003) L & # 39; apple, l & # 39; alkohol dan cuka anggur adalah jenis yang paling populer dari Selain vinaigre.En, sari apel adalah yang paling efektif dan menyajikan kami table (max-width: 600px) tetapi juga digunakan sebagai proses membantu berarti tubuh menjadi resisten terhadap beberapa jenis penyakit, seperti & # 39; meningkat Selain graisse.En, meningkatkan & # 39; s tubuh dengan kalium. Apakah Anda tahu bahwa & # 39; ada cuka madu, yang oleh kualitas n & # 39; tidak balik apel?

    L & # 39; s penggunaan cuka ini hampir tidak dikenal. Namun, karena rasa khusus, itu layak & # 39; perhatian.

    solusi tembaga yang tersisa untuk fermentasi dan & # 39; air.

    2. Solusi untuk fermentasi terdiri dari lima bagian & # 39; air dan & # 39; porsi madu.

    3. Mix untuk mendapatkan campuran homogen.

    4.

    Konsentrasi ini cukup untuk cuka berkualitas.

    Karena madu tidak memiliki kepadatan yang sama, ada metode lama untuk menentukan berat jenis dan berikut:

    Masukan telur dalam larutan disiapkan. Jika & # 39; telur kembali ke atas dengan ketebalan & # 39; nikel, maka solusinya adalah baik, tetapi tidak mengandung mineral yang cukup untuk pengembangan organisasi yang mempromosikan & # 39; mendidih, oleh karena itu diperlukan d & # 39; menambahkan.

    Untuk digunakan di rumah, itu n & # 39; tidak perlu menambahkan sebagai & # 39; didih dapat dicapai dengan menambahkan ragi.

    Pastikan n & # 39; Gunakan hanya kaca atau kayu.

    Wadah tidak ditutup, tetapi hanya menutupi kain kasa. Anda tidak bisa mendapatkan kualitas cuka jika Anda don & # 39; tidak menggunakan madu berkualitas baik.

    Komposisi mineral cuka madu adalah jaminan yang kondusif untuk menjaga kesehatan tubuh Anda!

    Minggu, 02 Maret 2014

    peta yang menunjukkan jenis masalah yang Anda memperlakukan perut!

     peta yang menunjukkan jenis masalah yang Anda memperlakukan perut!  -  

    <img class = "size-full wp-image-2209 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com/wp-content/uploads/2015/06/ peta-yang-acara-apa-jenis-of-perut-masalah-Anda-yang-dealing-with.jpg "alt =" peta-sebagai-it-watch-jenis-de-abdominal masalah-Anda-yang-kontraktor - Meskipun nyeri ringan tidak menyebabkan panik, ada rasa sakit yang benar-benar tidak boleh diabaikan Jika Anda merasa seperti itu, Anda harus: Kunjungi dokter

    [ L & # 39; perut adalah bidang besar, dan setiap nyeri dapat disebabkan oleh banyak raisons.Pour memahami lebih mudah, Anda perlu mengidentifikasi & # 39; lokasi yang tepat dari rasa sakit Anda

    asam lambung ,. borok dari & # 39; perut, gangguan pencernaan, radang pankreas, batu empedu

    1. hernia epigastrium
    2. ulkus lambung, obstruksi duodenum dari & # 39; sistem empedu, radang pankreas
    3. batu ginjal, & # 39; peradangan & # 39; uretra
    4. radang pankreas, tahap awal & # 39; usus buntu, radang & # 39; usus halus, radang usus besar, tukak lambung, penyakit Crohn, pusar hernia
    5. Sembelit, radang usus, batu ginjal, penyakit divertikular.
    6. Nyeri Panggul - masalah ginekologi, usus buntu, sembelit, nyeri pada & # 39; pangkal paha. Peradangan & # 39; uretra, usus buntu, radang usus, nyeri panggul - masalah ginekologi, penyakit divertikular
    7. Nyeri pada & # 39; selangkangan - hernia inguinal, divertikular Pelvic Penyakit - masalah ginekologi.

    Sabtu, 01 Maret 2014

    Bahan untuk membantu Anda meningkatkan kesuburan Anda

     Bahan untuk membantu Anda meningkatkan kesuburan Anda  -  

    <img class = "size-full wp-image-2297 aligncenter" src = "http://a2889z2.americdn.com /wp-content/uploads/2015/06/ingredients-to-help-you-increase-your-fertility.jpg "alt =" bahan-bahan untuk membantu Anda meningkatkan kesuburan Anda

    ]

    Menjaga & # 39; keseimbangan hormon adalah langkah pertama menuju sistem reproduksi yang sehat Meskipun banyak faktor yang mempengaruhi kemampuan Anda untuk & # 39 ;. mendapatkan peran & # 39; orang tua, gaya hidup sehat dan diet yang tepat adalah antara pengacara paling penting

    L & # 39 ;. alpukat adalah buah yang mengandung lemak tak jenuh yang cukup yang dapat meningkatkan perempuan kesuburan yang diet kaya. lemak ini, yang telah dimasukkan dalam program IVF, tiga kali lebih sukses mencoba untuk hamil

    biji bunga matahari kaya akan seng, mereka membantu menjaga & # 39; keseimbangan hormon reproduksi dan & # 39; positif mempengaruhi kualitas telur. C & # 39; sebabnya mengapa Anda harus membiarkan diri Anda untuk menikmati makanan ringan ini setidaknya tiga kali seminggu.

    Telur

    Siapkan telur keras, tapi menghindari & # 39; omelet. Yellow d & # 39; telur n & # 39; tidak sulit mengandung vitamin E dan B6, yang bertanggung jawab untuk & # 39; peningkatan sekresi progesteron, & # 39; hormon yang memainkan peran penting dalam desain

    rempah-rempah aromatik ini memiliki kemampuan untuk mengurangi tingkat & # 39; insulin dan & # 39; meningkatkan kemungkinan pembuahan pada hari-hari subur. biji gandum kaya akan zat-zat yang mengurangi & # 39; insulin dan testosteron pada wanita, dan dengan demikian meningkatkan kemungkinan pembuahan selama & # 39; ovulasi.