Rabu, 16 Oktober 2013

Membuat sup kunyit-tomat-lada hitam dalam 15 menit dalam memerangi kanker, & # 39; peradangan dan Peradangan umumnya dapat mempengaruhi tubuh lebih

 Membuat sup kunyit-tomat-lada hitam dalam 15 menit dalam memerangi kanker, & # 39; peradangan dan 

Peradangan umumnya dapat mempengaruhi tubuh lebih -

Anda dalam banyak cara. Itu bisa dalam sendi menyebabkan & # 39; pembengkakan dan nyeri seperti di gout, l & # 39; arthritis dan kondisi rematik.

Hal ini juga dapat mempengaruhi organ-organ Anda seperti paru-paru Anda menyebabkan masalah pernapasan seperti & # 39; asma. Anda juga dapat memiliki radang rahim Anda dan & # 39; bagian lain dari sistem tubuh Anda mengarah ke penyakit kronis seperti multiple sclerosis.

L & # 39; peradangan dapat didukung hanya dengan diet dan perubahan gaya hidup. Anda bisa berhenti makan makanan olahan dan halus, Anda juga harus menghindari gaya hidup dan merokok dan pola konsumsi berlebihan & # 39; alkohol.

Alasannya adalah bahwa & # 39; keasaman tubuh Anda akan meningkat dan ketika itu terjadi akumulasi beracun dan & # 39; akumulasi & # 39; memimpin asam urat untuk l & # 39; peradangan dan masalah kesehatan selanjutnya diuraikan sebelumnya.

Jadi apa yang Anda lakukan untuk merawat & # 39; pengapian?

Perubahan pilihan diet Anda pergi jauh dalam pengobatan & # 39; peradangan dalam tubuh Anda dan, karena itu, Anda mengurangi risiko komplikasi kesehatan karena & # 39; peradangan.

A superfood yang dapat Anda gunakan dalam makanan Anda aujourd & # 39; hui yang memiliki sangat kuat anti-inflamasi kunyit

di kunyit medis Ayurvedic adalah tanaman yang sangat penting karena sifat anti-inflamasi.

Kunyit menurunkan tingkat sitokin inflamasi dalam tubuh dan pada saat yang sama meningkatkan sitokin anti-inflamasi sistem tubuh Anda. masalah pencernaan Anda dapat diselesaikan dengan & # 39; bantuan kunyit. Hal ini diketahui efektif dalam pengobatan bisul dan bahkan penyakit Crohn.

Sifat antioksidan dari kunyit akan menghancurkan radikal bebas dan ini baik dalam melawan usus besar, melanoma, payudara dan leukemia

Ketika menggabungkan lada hitam dengan kunyit, Anda akan memiliki jalan yang lebih efektif. Lada hitam kaya akan komponen aktif yang dikenal sebagai piperine.

Komponen ini akan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap kunyit. Lada hitam juga membantu pencernaan dan antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh Anda dan mengurangi risiko kanker.

Tomat kaya akan antioksidan, yang, seperti yang disebutkan sebelumnya, akan membantu mencegah kanker. Lycopene dalam tomat memberi warna merah, tetapi di atas semua itu membantu mencegah penyakit jantung, dan ia melakukannya dengan mengurangi kolesterol Anda sambil menurunkan tekanan darah Anda.

ini adalah apa yang dapat Anda lakukan dalam sup lada hitam dan tomat

  • tomat kalengan potong dadu - 1 kaleng (Anda menggunakan saus)
  • Stock sayuran (rendah sodium) - 1/2 cup
  • ] bubuk kunyit - 2 sendok teh Bawang (cincang) - 1
  • minyak kelapa - 1 sendok teh
  • garam laut - 1/2 sendok teh
  • kopi sendok
  • cuka sari apel ( LCA) - 1 sendok makan
  • lada hitam
  • Persiapan

    • Siapkan & # 39; bawang putih dan & # 39; bawang goreng dalam minyak kelapa dan api sedang Anda selama 60 detik.

    • Maka Anda harus menambahkan tomat dan kunyit dan mendidih sampai & # 39; bahwa tomat Anda dimasak dan lembut.
    • Anda dapat menyertakan tomat, basil, ACV
    • Biarkan mendidih selama 5 menit mendidih.
  • Tambahkan garam dan merica dan siap untuk makan.

    Sumber:

    https://www.sciencedaily.com/releases/2015/08/150807092555.htm
    http://detoxdiy.com/turmeric-tomato-detox-soup
    Http://www.cihr-irsc.gc.ca/f/43625.html
    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16320856

  • Tidak ada komentar:

    Posting Komentar